Wel behoefte aan coaching, maar geen zin in een-op-een coaching? Wel hulp nodig bij het omgaan met mentale klachten, maar voelt een psycholoog niet als de oplossing voor jou? Doe het lekker zelf, dan!
Maar dan wel met de hulp van een coach én psycholoog, via je smartphone. Het duo Mirjam en Willeke bundelde hun krachten en maakte er een praktische online kit van.
Hoe werkt dat, en hoe kwamen ze bij het idee om hun diensten zo toegankelijk te maken voor een grotere groep mensen? Wij vroegen Mirjam, een van de makers, er alles over.
Vertel, wat is de Digital Coach Kit nou eigenlijk?
We weten wat we moeten doen als we onze pols kneuzen of vinger verbranden zodat het niet erger wordt, maar niet wat te doen als we stress ervaren, of angst voelen opkomen. Dat terwijl er zeker iets is wat je op die momenten kunt doen: maar je moet het wel weten.
Die kennis en vooral praktische volgende stappen hebben we gebundeld in de Digital Coach Kit. Een stuk toegankelijker en makkelijker dan een afspraak met een coach of psycholoog, maar wel met de kennis van beiden.
Fun fact: Mirjam en Willeke zijn niet alleen partners in business, maar ook moeder en dochter!
Hier lees je meer over hen.
Eerste Hulp Bij Ongelukken snappen we, maar hoe werkt het bij mentale problemen?
We zijn Digital Coach Kit begonnen met het idee om een Eerste Hulp koffer te maken. Maar dan niet vol met pleister en verbandjes, maar vol met tools die je helpen om met angst en stress om te gaan. Ondertussen zijn er al kits voor Stress, Angst, Weinig Zelfvertrouwen, Moeite met Grenzen stellen en Ontspanning (in ontwikkeling).
Geen pleisters dus, maar wat dan wel?
Iedereen is anders, en er is geen one-size-fits-all aanpak. Daarom laten we je zelf kiezen met welke hulpmiddelen jij aan de slag wilt.
Voor de een is dat meditatie, voor de ander zijn het vooral ademhalingsoefeningen. Maar het gaat ook om tot de kern gaan en begrijpen wat er gebeurt: je leert dus ook je lichaam en gedachten begrijpen, en zo je emoties en reacties beheersen.
Hoe kwamen jullie op het idee?
Dit idee bestond toen wij in ons vorige ‘angst’ programma steeds vaker merkte dat zeker op het moment van heftige angst logisch nadenken nagenoeg onmogelijk is. Nu hoef je in deze situaties alleen nog maar aan onze kit te denken daar zit de oplossing voor elke situatie in.
Wij vinden het een mooi en belangrijk idee! Waar hebben we als Maatos de eer aan te danken om het te mogen hosten?
Ons vorig programma heb ik gemaakt via WordPress. Het zag er ‘oké’ uit, maar echt professioneel was het niet. Dat wil je toch uitstralen, zeker met een onderwerp als dit.
Ook zat er na aankoop nog een administratieve handeling in om iemand toegang te geven tot de leeromgeving. Dat willen we bij deze kits ook niet hebben: je moet meteen aan de slag kunnen, direct wanneer je het nodig hebt.
Omdat we ons ook meer wilde focussen op de low end markt en meer volume wilde draaien was dit geen optie meer. Na flink wat zoeken en vergelijken zijn we bij Maatos uitgekomen.
Wat mij aansprak van Maatos is dat het een Nederlands bedrijf is en jullie een complete service aanbieden. Onze website was nooit zo professioneel geworden zonder jullie hulp. Daarnaast zijn er geen ingewikkelde koppelingen qua betalingen. Ook erg fijn. We hebben er absoluut geen spijt van, zeker nu we ervaren dat de helpdesk van Maatos super is meedenkt en snel reageert. Super!
Hoe was het maken van de cursus?
De cursus maken kostte veel tijd. Zeker als je er in een keer vijf wil maken, haha! Maar het uiteindelijke opzetten in Maatos was knip-en-plakwerk. Het is supersimpel en logisch opgebouwd en viel ons alles mee.
En hoe gaat het nu?
De afgelopen maanden hebben wij een systeem opgezet wat automatisch draait. Ideaal, want dan kunnen we ons helemaal richten op cursisten, een-op-een-trajecten en de marketing. Zo kunnen we heel veel mensen helpen van hun angst en stress af te helpen zodat ook zij kunnen genieten van een vrijer en gelukkiger leven.
En nu…What’s next?
Wij hopen dat heel veel mensen baat gaan hebben bij onze cursussen. We zijn druk bezig om ons product op verschillende manieren in de markt te zetten. Denk aan een abonnement, low ticket, intensieve 1-op-1 trajecten, en dit allemaal uiteraard via Maatos. En met een Engelse versie willen we uiteindelijk nog veel meer mensen bereiken…Stay tuned!
Dat doen we zeker, Mirjam en Willeke! Wil je meer weten over hoe je een programma zoals de Digital Coach Kit opzet in Maatos? Tijd voor een call met Naomi, die je er alles over kan vertellen!
